Ferramenta de reflexão · Inspirado no livro Humanamente Possível
Construindo meu Projeto de Vida
Siga o fluxo e reflita sobre a sua vida.
Ferramenta de reflexão
Construindo meu Projeto de Vida
Siga o fluxo e reflita sobre a sua vida.
Inspirado no livro
Humanamente Possível
Salim Khouri
1
Decidir mudar e por quê
O que está te incomodando? O que já não faz mais sentido?
2
Buscar autoconhecimento
Revisitar histórias e valores para achar o que já está desalinhado.
3
Movimento — o “como”
Ações concretas nos 4 pilares que sustentam a mudança: reorganizar a rotina, rever relações, criar rituais de cuidado.
4
Definir o destino
Clareza sobre o tipo de vida, trabalho e impacto que você quer construir.
5
Medir resultado
Sinais internos: bem-estar, energia, descanso, presença e autenticidade.
Os 4 pilares do movimento
Quando os quatro pilares conversam entre si, a vida ganha sustentação.
“Antes de qualquer meta de gestão ou carreira, a saúde vem primeiro.”
✚
Saúde
Física, mental e espiritual — a base que sustenta todos os outros pilares. Sem ela, não há clareza para nada.
O QUE VOU CUIDAR AGORA?
■
Trabalho & Realização
O nosso fazer no mundo, o sentido e a contribuição que damos por meio dele.
QUE SENTIDO BUSCO NO QUE FAÇO?
♡
Amor & Afeto
Os vínculos de família, amizade e pertencimento. Ninguém se sustenta sozinho por muito tempo.
QUEM EU QUERO MAIS PERTO?
☀
Lazer & Descanso
O espaço da leveza, do ócio e da renovação. Pausa não é prêmio pelo esforço — é necessidade estratégica.
ONDE VOU CRIAR ESPAÇO PRA ISSO?
A base de tudo: meus valores
O que não pode ser negociado, em nenhuma fase deste projeto:
Destino, resultado e o ciclo que continua
Meu destino
A vida, o trabalho e o impacto que quero construir.
Meu resultado
Bem-estar, energia, descanso, presença e autenticidade.
Reaprender & Prosperar
A cada ciclo, aprendo algo novo. O projeto nunca termina — ele se refaz.